パーソナル稽古の概要

1回50分間のマンツーマンまたは少人数（2～3名）で目標や課題に特化してお教えします。通常のクラスではカバーしきれない個別の技術指導やフォームの矯正、特定の課題克服に焦点を当てます。

稽古の特徴

  1. 問題分析：盲目的に練習するのではなく、指導員が問題を分析しピンポイントで対策をたてて稽古します
  2. 動画の活用：稽古内容を動画で撮影するため、後でゆっくりと振り返りできます
  3. 普段の稽古との連動：流派を問わず、普段の稽古でどう練習すればよいかアドバイスします
  4. 宿題と反復：やりきりではなく、次回までに練習すべきことを伝えて、その結果を次回確認してから始めるため、短期間・低予算で目的達成ができます。
  5. 目標達成サポート：昇級・昇段試験への対策や、特定の技の習得、身体能力の向上など、明確な目標に向けて効率よく練習が可能です。
  6. 柔軟なスケジュール：固定のクラス時間に縛られず、都合の良い日時に稽古を調整できます。

対象

内容例